一、安装FTP组件

     点击：控制面板—》程序和功能—》打开或关闭Windows功能。勾选“FTP服务器”及“FTP服务”“FTP扩展性”，点击“确定”，安装FTP组件。

     

二、添加FTP站点

　　　　点击：控制面板—》管理工具。选中“Internet信息服务(IIS)管理器”。

双击“Internet信息服务(IIS)管理器”。弹出管理器界面

单击选中“网站”，并且在其上右击，选择“添加FTP站点”，出现“站点信息”界面

站点名为test，物理地址为e:\ceshi

下一步

三、设置FTP帐号以及权限

     添加一个windows账户，注意：用户必须要隶属于IIS_IUSRS这个组是“Internet 信息服务使用的内置组

再回到“Internet信息服务(IIS)管理器”窗口，双击刚才选中的“FTP授权规则”

设置以后，还需要点击右侧的基本设置

四、Win7的防火墙设置

　　　　测试通过以后。点击：控制面板—》Windows防火墙。点击左侧的“允许程序或功能通过Windows防火墙”，选中“FTP服务器”，将后面的两个框都勾选。勾选以后。还要添加“允许运行另一程序”，在弹出窗口里，点“浏览”，找到C:\Windows\System32\inetsrv\inetinfo.exe，点添加，也就是下图中的Internet Infomation Services

同时，在防火墙中添加一条21端口的入站规则

不过，还有个小问题：

　　在用IE浏览FTP的时候，虽然可以登录，但是没法显示FTP内容。这个是IE的设置问题。在Internet选项中，将“使用被动FTP（用于防火墙和DSL调制解调器的兼容性）”勾掉就解决了不能浏览的问题。

以上方法已经测试过。可以使用

登录ftp方法 在“我的电脑” 输入 ftp://192.168.1.222/ 然后输入刚才设置的用户ceshi 密码123456。就可以了

特别感谢如下链接

http://www.cnblogs.com/grenet/archive/2012/05/04/2480682.html